Pourquoi suis-je autant fatiguée ?
« Je suis épuisée. » C’est LA phrase que j’entends le plus. Et pourtant, ce n’est pas toujours un manque de sommeil qui se cache derrière cette fatigue. Bien sûr, les nuits hachées, les enfants qui se réveillent ou le rythme infernal du quotidien y contribuent largement. Mais parfois, même quand on a un sommeil […]